En el marco del programa Los 9 Hoyos de Arcosur Golf, acogimos el jueves 22 de enero una ponencia centrada en la salud mental aplicada al deporte, impartida por el psicólogo deportivo José Mendi.
La gestión emocional como parte del rendimiento deportivo
Durante la sesión se abordaron aspectos clave para el rendimiento y el bienestar de los jugadores, como la gestión de los nervios durante una partida —analizando cómo pasar de nervios limitantes a nervios facilitadores—, la gestión del estrés y la preparación mental ante el error como parte natural del proceso de aprendizaje en el golf.
Asimismo, se compartieron herramientas prácticas para mejorar la concentración, afrontar situaciones de presión y desarrollar una actitud más constructiva tras un fallo, subrayando la importancia del trabajo psicológico como complemento a la preparación técnica y física.
Salud mental y golf: una línea estratégica en Arcosur Golf
Esta ponencia se enmarca dentro del mes dedicado a la salud mental en Los 9 Hoyos de Arcosur Golf, una iniciativa que entiende el golf como una herramienta de bienestar emocional, desarrollo personal y aprendizaje en valores.
Con acciones formativas como esta, reforzamos nuestro compromiso con una visión integral del deporte, en la que la salud mental ocupa un lugar esencial junto al entrenamiento y la técnica.